Diabetesliiton suositukset:
https://www.diabetes.fi/terveydeksi/syo ... uosituksetLainaa:
Diabeetikolle sopivat nämä suositukset:
Diabetes - Käypä hoito -suositus
Suomalaiset ravitsemussuositukset eri väestöryhmille
Ruoka sydänterveyden edistämisessä – Sydänliiton ravitsemussuositus
Eli Diabetesliiton suositukset = virallisterveellinen runsashiilihydraattinen ja runsaspufainen ruokavalio.
Näiden alla on linkit ADA:n ja Scialstyrelsenin suosituksiin sekä kanadalaisiin suosituksiin, mutta ne eivät ymmärtääkseni sisälly Diabetesliiton mielestä diabeetikolle sopiviin suosituksiin päätellen tämän toteamuksen sanamuodosta:
Lainaa:
Hieman omaa suositustamme tuoreempi on ruotsalainen ruokasuositus Kost vid diabetes (Socialstyrelsen 2011),
Makroista todetaan:
Lainaa:
USA:n, Britannian ja Ruotsin suositusten laatijat ovat koonneet käyttöönsä aineiston diabeetikoilla tehdyistä ruokavaliotutkimuksista. He eivät tutkimusaineiston perusteella löytäneet selvää näyttöä siitä, millaiset energiaravintoaineiden - eli hiilihydraattien, proteiinien ja rasvan - osuudet ruokavaliossa olisivat verensokerin hallinnan kannalta edullisimmat. Suosituksissa todetaan, että useissa tutkimuksissa on menetelmällisiä ongelmia, jolloin pitäviä johtopäätöksiä ei voida tehdä.
Tulkintani: Tässä yritetään selitellä miksi ei suositella vähähiilihydraattista ruokavaliota (vaikka sen parhaudesta diabeetikolle ON olemassa selvää näyttöä).
Ainoa ekplisiittinen maininta vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta on:
Lainaa:
Erittäin vähähiilihydraattisista ruokavalioista todetaan, että varmuutta niiden pitkäaikaisen käytön turvallisuudesta ei ole.
Uutta diabetesruokasuositusta lupaillaan ja EASD:ltäkin kerrotaan olevan tulossa uudet suositukset.
Mitään kiirettä ei ole tähänkään asti pidetty. Ruotsin vuoden
2011 suositukset, joissa maltillinen vhh tuli yhdeksi suositelluksi vaihtoehdoksi ja terveydenhoitojärjestelmä velvoitettiin antamaan tiukkaa vhh:ta noudattaville tehostettua seurantaaa (eli tiukkakin vhh tuli hyväksytyksi, joskaan ei varsinaisesti suositelluksi vaihtoehdoksi) eivät ole vaikuttaneet mitenkään Diabetesliiton suosituksiin. Paitsi siten, että tekstiin on lisätty diibadaabaa, jonka tulkitsen selittelyksi sille miksi meidän suosituksemme on jätetty ennalleen.
Diabetesliitto ja käypähoitokopla ovat olleet kehityksen suhteen neliraajalukkojarrutuksessa. Karmean hinnan siitä ovat maksaneet suomalaiset diabeetikot, joilta on jäänyt käyttämättä mahdollisuus parantaa selviytymistään diabeetikolle tutkitusti parhaiten sopivalla ruokavaliolla:
https://www.dietdoctor.com/low-carb/sci ... e2diabetes