Poimintoja tuloksista:
- sekä systolinen että diastolinen verenpaine laskivat
- sepelvaltimotaudin riskiskoori laski 11,9 prosenttia
- verenpainelääkitystä voitiin vähentää merkittävästi
- inflammaatio väheni 39 prosenttia (CRP:llä mitaten)
Tämä sen lisäksi, että useimmilla paino putosi ja lähes kahdella kolmesta oli tyypin 2 diabetes remissiossa vuoden kohdalla.
Stephen Phinney ja Jeff Volek taustoittavat ja vetävät tulokset yhteen:
https://blog.virtahealth.com/blood-lipi ... n-context/Lainaa:
Ideally, in the future we will have results on CVD and mortality risk from a large randomized controlled trial pitting a well-formulated ketogenic diet against the best that usual care can offer. In the interim, we have demonstrated that a continuous care treatment including nutritional ketosis in patients with type 2 diabetes improved most biomarkers of CVD risk after one year. The increase in LDL-cholesterol appeared limited to the large LDL sub-fraction; whereas LDL particle size increased, total LDL-P and ApoB were unchanged, and inflammation and blood pressure decreased.
Virta Healhin yhteenveto ketogeenisen ruokavalion sydänterveyshyödyistä ladattavana PDF-tiedostona:
https://about.virtahealth.com/CVD-whitepaperEiköhän edellä oleva yhdessä Virta Healthin aikaisemmin julkistamien tieteellisten tutkimusten kanssa kerro aika hyvin mitä tarkoittaa se, että Virta Healthin keskeisiä arvoja ovat toiminnan perustuminen tieteelliselle näytölle ja läpinäkyvyys.
Mikä parasta, tutkimus jatkuu vielä ainakin neljä vuotta. Näyttöä ketogeenisen ruokavalion pitkän ajan terveellisyydestä kertyy päivä päivältä lisää.