Hyvä kysymys jäbältä.
Suositusten rasvaprofiilia ja niukkahiilihydraattisuutta, vielä kasvispainotteisena, ei ole oikein järkevää yhdistellä kenenkään.
Ja muokkaus alla olevan jäbän lausunnon jälkeen.
Ainakin naapurimaan LCHF'fässä on nykyisin vegaanisiakin ruokaohjeita (ruåttalaiset ja o tempora o mores...)
... mutta suositusten mukaisia niistäkään ei saa millään. Koska rasvaprofiilit ovat kaikeksi onneksi ovat edelleen karppausta.
Siis sellaista joka pohjautuu myös tutkimuksiin eikä vaan hyvään tahtoon, toivoon ja uskomuksiin.
Virallisen suosituslinjan mukaista vege- tai vegaaniruokaa ja reseptejä löytyy tarpeeksi ihan muualta.
_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä.
Tyyli täällä, kliksEi eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
