karppaus.info

Kymmenen päivää eli kymmenesosa mennyt ( miksi muuten mittaus on jo viikolla 3?? ), onko pysytty kaidalla tiellä?

Itellä tavoitteena 10kg:n tiputus ja tasasen käyrän vauhtiin ollaa 0,8kg edellä. Tulleen tasoittumaan kyllä, kun oli vähän jouluturvotusta...

_________________

Äh, totta kai mittaus on kalenteriviikkojen mukaan, ei kuluneen ajan mukaan. Kylläpä taas leikkasi...

_________________

Höpöttelenpä sitten itsekseni.

16 päivää mennyt ja 2,4 kiloo tullut alas joulupainosta, kokonaissaldo kohta 8 kiloa, jippii!

_________________

Jotenkin tuntuu et olis alkanu jumittaa toi painon putous.

Käytän omaksi ilokseni Libra nimistä sovellusta (jos tiedätte) ja se näyttää että Tammikuussa olisi pudonnut 1,8kg ja punnitustuloksissa olen vielä käyrän alapuolella....mutta enää vähän.

Painon putoaminen ei ole todellakaan tahdissa... Putoaa, mutta liian hitaasti. Yhdeksi syyksi olen kyllä epäillyt jälleen aloitettua salitreenausta. Olen aikoinani urheillut paljonkin ja ollut hyvissäkin voimissa... Aktiiviurheilun lopettamisen jälkeen olen huomannut, että jos aloitan salitreenin pidemmän tauon jälkeen, niin painoni nousee jopa yli 3kiloa...
Lihakset taitavat vetää tällöin itseensä nestettä... (en tiedä).

Rasvaprosentin seuraus olisi mielenkiintoista... Onko kenelläkään tietoa edes suht luotettavasta mittarista?

Hieno saavutus. Tuon n. 8 kg varmasti huomaa ilman vaakaakin.

Kaikille halukkaille: Kampanjaan ehtii vielä mainiosti mukaan, yli 10 viikkoa vielä jäljellä. Kokonaispudotus 304 jäsenellä on nyt 385 kg.

Ihan hyvin juu ! Vähän jälkijunassa osallistuin eli 13. pv. Mutta 7 päivän jälkee -5,3 kg jotenka oon kyllä ihan tyytyvinen! Harmi että toi pudotus tasaantuu, tai ainakin kokemuksesta tiedän että niin käy !

_________________
Wanna Be Like Marilyn

Itseasiassa en tunne kropassani oikein mitään muutosta.

Hyvä alku sulla, Röökis!

_________________

Thänks !
Eipä sullakaan pitkä matka enään tavotteeseen oo ! Joten lippu korkeella vaan

_________________
Wanna Be Like Marilyn

Mulla on taas jumitus vaihe. Ei saakeli tipu ei vaikka aamulla juoksen vessassa ja hypin vaa alla. Mäkeen meinaan välillä koko vempaimen heittää. Onhan kokonaisuutena paino nyt -14kg, mutta se aina sitten välillä nousee kilon ja tippuu puoli kiloo ja ....sitä rataa.
Tiedän että se kyllä laskee kun noudattaa oikeita syömisiä.
Ja se että tippuu hitaasti tarkoittaa että paremmin pysyy kun hitaasti mennään.
Mutta jokainen haluaa nähdä vaa assa sen pienen pudotuksen aina välillä.
Sellaisina päivinä kun se on laskenut edes 100g on jo hymyilyn arvoinen aamu.

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Käy suihkussa. Mulla "tippu" sinne 800g tänään. ( ai että pikkasenko tarttuu tuo remonttipöly tukkaan ja nahkaan! )

20 päivää ja 2,5 kiloo, puolikas ollaan aikataulua edellä!

_________________

Joo, kyllä korpee, mullakin niin hyvin alkanu ja nyt ei 4 päivään ole tippunu olleskaan

_________________
Kampanjasivuni

On se kumma juttu.
Kun syön paljon jonain päivänä, vaaka näyttää vähemmän.
Olin viikon loppuna kipee. Mulla ongelma hammas asiassa ja en paljoo syönyt, jotain pientä napsin, niin jo on painookin 1.5kg lisää. Tai sitten se on nestettä koska paljon join vettä.

Tiedän kyllä, että rasva polttaa rasvaa. Eli jos jaksais aina illan suussa kokata rasvasta alkaa se painossa näkyä.
Mulla ainakin.
Kipeenä kun ei jaksa kauheesti kokkailla. Ja aina ei tee mieli rasvasta vaan jotain kevyempää. Silloin painokin jumittaa.

Jotkut laittaa kahviin nokareen voita jos muuten syö kevyesti. En ole kokeillut.
Olen muuten kahvia juonut karppauksen aikana enemmän kuin ennen.

_________________
Santikka murisee ja rähisee, mutta usein myös hymyilee

Kyllä se tästä taas pikkuhiljaa, tuossa 1.1.2014 oli mittarissa yli 115kg.. tänään puntarissa 110,7kg
Karppausta ja reipasta kävelyä, olen nyt vedellyt 4-7km lenkkejä 3-4krt viikossa..

Tavoitteet on korkeella (taas). Jos vaikka olis ennen kesää taas jossain kuosissa.

Jos tuota käyrää katsoo niin aikamoista jojoilua on tuo painon kanssa taistelu vuosittain.
Suunta on kyllä taas alaspäin

_________________
Aloitettu:
12.08.2007 - (-19kg)
18.1.2010 - (-17kg)
02/2011 - ( -17kg)
07/2012 -
Suuriosa nykyelämää - sKarpaten
Kampanjasivuni


http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wTL825I/

EEEEEEIIIIII! Nyt on tullut ihan kunnolla takapakkia. Oli kaksi 9 iltatyövuoron putkea peräkkäin ja kotona remppa, ettei saanut aamullakaan nukkuu, jaksaminen ihan nollissa, ettei jaksanu muuta kuin töissä käydä ja elukat ruokkii. Itelle kurkusta alas mitä vaan, että sais työt aina kunnialla läpi: hiilareilla sinniteltiin aina loppuillat. Nyt on paino tasan 80.

Remppa on nyt vieraiden työmiesten osalta ohi ja työpäiviäkin enää 5 peräkkäin, että nyt olis mahdollisuus taas panostaa omaankin hyvinvointiin. Ei kai tässä muu auta, kun jatkaa vaan taaperrusta...

_________________

No ihan pieni positiivinen kipinä tässä on, että aloituspainosta on edelleen 3,8 miinuksella, mutta masentavaa tää on silti.

_________________

61 kampanjapäivää on vielä jäljellä, joten mukaan ehtii mainiosti. Tähän mennessä kiloja on kadonnut yhteensä 734 kg, eli vauhti on ollut hyvä.

Asiaa! Kyl se vaan tippuu taas. Viikko oli firman juttuja ja ei pysynyt ihan ruodussa mutta silti mennyt taas alaspäin.. !

_________________
Aloitettu:
12.08.2007 - (-19kg)
18.1.2010 - (-17kg)
02/2011 - ( -17kg)
07/2012 -
Suuriosa nykyelämää - sKarpaten
Kampanjasivuni


http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wTL825I/

Paino nytkähtäny puoli kiloa alaspäin tässä muutamassa päivässä! Enkä ole edes laihistellut, hyväkarpistellut vain.

_________________

Kyllä kyllä, alaspäin suunta vaikka hitaasti.

_________________
Aloitettu:
12.08.2007 - (-19kg)
18.1.2010 - (-17kg)
02/2011 - ( -17kg)
07/2012 -
Suuriosa nykyelämää - sKarpaten
Kampanjasivuni


http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wTL825I/