karppaus.info
https://www.karppaus.info/forum/

Rankka laihdutus ateriankorvikkeilla (VLCD) hengenvaarallista
https://www.karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=30&t=79377
Sivu 2/2

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2018-02-08 11:49:21 ]
Viestin otsikko:  Re: Rankka laihdutus ateriankorvikkeilla (VLCD) hengenvaarallista

Potilaan Lääkärilehti: Sydämen toiminta voi heiketä rajun dieetin alussa

Lainaa:
Terve ihminen ei Raynerin mukaan välttämättä edes huomaa alkuvaiheen sydänmuutoksia, mutta sydäntautipotilaiden oireet ja rytmihäiriöiden vaara saattavat rajun dieetin alussa lisääntyä.
Tutkimus esiteltiin sydän- ja verisuonikuvantamisen CMR 2018 -kongressissa.


Tutkimus:

https://www.escardio.org/The-ESC/Press- ... t-function

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2018-03-06 16:46:46 ]
Viestin otsikko:  Re: Rankka laihdutus ateriankorvikkeilla (VLCD) hengenvaarallista

Matti Tolonen kirjoitti VHH-terveysravinto-sivustolla:

Lainaa:
Meneeköhän Fogelilta nyt yöunet, British Heart Foundationin sponsoroima Oxfordin yliopiston tutkimus liittää hyvin vähäkaloriset dieetit sydämen toiminnan heikkenemiseen.

https://www.nutraingredients.com/Articl ... zhQy9&p2=#


Ei mene. Ei ole mennyt siitäkään, että on suositellut esidiabeetikoille ja diabeetikoille hiilihydraattipainotteista ruokavaliota (ja sokerisokeriakin jopa 10 energiaprosenttiin asti), mikä on ollut erittäin huono neuvo.

Mutta siis ihan pokkana vaan suosittelivat Fogelhom ja Mustajoki aikanaan noita ERITTÄIN VÄHÄKALORISIA JA ERITTÄIN VÄHÄHIILIJYDRAATTISIA pussidieettejä, joiden vaikutuksia sydänfunktioon ei siis ollut tutkittu. Ainakin nuo oxfordilaiset sanovat tutkimuksensa olevan ensimmäinen.

Mutta vaarattomia runsaammin kaloreita sisältävää vähähiilihydraattista ruokavaliota ei voi suositella, koska siitä ei muka ole pitkän aikavälin tutkimuksia. Niitäkin kyllä on ja lisää tulee, kiitos mm. Virran ja Indianan yliopiston. Käänteentekevät tutkimukset tosin vaietaan kuoliaiksi niin, että virallisterveilijät voivat pää hiekassa vakuuttaa: "En ole nähnyt mitään tutkimuksia, niitä ei siis ole".

Oxfordin tutkimuksessa todettiin rankan laihduttamisen aiheuttavan sydänfunktion reversiibelin heikentymisen parin viikon ajaksi. Pussikuurille pantu kardiomyopatiapotilas ehtii parissa viikossa hyvin vaikkapa heittää henkensä äkkiä pahenevaan sydämen vajaatoimintaan liittyvien fataalien rytmihäiriöiden seurauksena.

Julkaisija:  niinal [ 2018-03-07 11:05:38 ]
Viestin otsikko:  Re: Rankka laihdutus ateriankorvikkeilla (VLCD) hengenvaarallista

Kävin päälle parikymppisenä painonvartijoissa tiputtamassa 7kg. Olin riemuissani, mutta paino palasi aina uudestaan, minä menin Painonvartijoihin uudestaan, paino kävi ennätyskorkealla... Olen lukenut, että moni entinen pisteidenlaskija on ravitsemusterapeutin kinkkinen asiakas nykyään, koska aineenvaihdunta, hormonitoiminta on mennyt sekaisin. Tuskin mitään tutkimusta on tehty, mutta näin jostain ravitsemusterapeutin blogista luin. Ja uskon kyllä, koska kuulemma ne pointsit on 800-1200 kcal päivässä, riippuen painosta. Eli kitudieetti. Nyt olen karppaamassa ties kuinka monetta kertaa eikä tahdo onnistua, tosin karppaamalla pudotettu paino on tullu takaisin vain muutaman kilon. Et jotenkin elimistö "muistaa" karppauksenkin. Mutta vhh:lla sinnikkäästi jatkan, terveellisyys ihan eri luokkaa, monestakin syystä.

Julkaisija:  Joulupukki [ 2018-03-07 15:31:26 ]
Viestin otsikko:  Re: Rankka laihdutus ateriankorvikkeilla (VLCD) hengenvaarallista

No minä aloitin sen oikean laihdutusurakan ravitsemusterapeutin luota ja ihan samat ohjeet sieltä saa. Pahimmillaan raskasta työtä tekevä ja erittäin runsaasti liikkuva sai 1500 kcal syödä päivässä. Ja sitten oikeasti lihavat laitetaan ihan suoriltaan pussikuurille, eikös ne ole sitä 1000 kcal päivässä. Että ihan samoja kaloriuskovaisia ne ravitsemusterapeutit on.

Julkaisija:  Yhden miehen komitea [ 2018-03-07 16:23:57 ]
Viestin otsikko:  Re: Rankka laihdutus ateriankorvikkeilla (VLCD) hengenvaarallista

Käypä hoito -"suositukset" ovat myös ravitsemusterapeuttien ohjesääntö. Minulla on sellainen käsitys, että pussidieetit (VLC- eli ENE-dieetit) suosituksiin toi aikanaan Mustakallio ja että niistä puhuttiin siellä enemmän kuin nyt. Tällainen maininta siellä edelleen on:

Lainaa:
Lisäksi voidaan käyttää erittäin niukkaenergiaista (ENE) ruokavaliota, lääkitystä ja leikkaushoitoa.

Kalorilaskenta semikitukalorein toki on suomalaisenkin lihavuuden käypähoidon ydin:

Lainaa:
Ruokavalion energiamäärää vähennetään kulutusta pienemmäksi (naisilla yleensä 1 200–1 500 kcal/vrk eli 5.0–6.3 MJ/vrk ja miehillä 1 500–1 800 kcal/vrk eli 6.3–7.6 MJ/vrk)

Tämä ohje tietenkin muistetaan antaa:

Lainaa:
Vältetään yksipuolisia muotidieettejä

http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositu ... d=hoi24010

Julkaisija:  KristiinaK [ 2018-03-15 17:12:38 ]
Viestin otsikko:  Re: Rankka laihdutus ateriankorvikkeilla (VLCD) hengenvaarallista

Painonvartijat touhu... tuttua...
Varmaan itekin sain siellä kroppani sekaisin, mutta mistäs sitä silloin olisi voinut tietää?

Sivu 2/2 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/