karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-09-25 05:22:32

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 26 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2018-02-02 20:09:26 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21886
Mm. Mustajoen ja Fogelholmin markkinoimat erittäin vähäkaloriset dieetit (VLCD) - Nutrilett, Xtravaganza, Cambridge jne. - ovat tutkitusti vaarallisia pitempään käytettyinä - jos niillä laihdutetaan pitkän aikaa suurella kalorivajeella. Nyt siitä kertoo Lääkärilehtikin, joskin kaunistellen:

http://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/ ... 2_we.shtml

Antti Heikkilä kertoi totuuden jo ajat sitten:


http://www.anttiheikkila.com/blogi/foge ... arallinen/

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-03 13:31:12 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-12-10 00:36:50
Viestit: 66150
Eikös näiden vaarallisuutta loivenneta korostamalla, että lääkärin valvonnassa ne ovat turvallisia.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-03 16:21:21 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21886
http://www.anttiheikkila.com/blogi/easy ... inen_hype/

Kuinka usein lääkäri kontrolloi sydänlihaksen muutokset laihdutuskuurin yhteydessä?

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 11:24:50 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-12-10 00:36:50
Viestit: 66150
Hyvä kirjoitus Heikkilältä, vuosien takaa, mutta asia ei vanhene. Minua kiinnosti kitupussidieettien yhteydessä todettu äkillinen diabeteksen puhkeaminen. Se, ettei sitä mainita riskiksi, on tietysti helppo hyväksyä; ovathan ne paksut esidiabeetikot - mitä sellainen diagnoosi sitten tarkoittaakaan tarkkaan ottaen - pedanneet itse tilanteensa. Ihan sattumaa siis, että VLCD-dieetin noudattamisen yhteydessä sitten diabetes puhkesi :roll:


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 12:06:42 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 14699
Paikkakunta: Jämtland
Kyllähän noilla kuureilla saa myös jojon päälle eli kuuria kuurin perään. Aina nopea laihdutus polttaa muutakin kuin rasvaa ja lihaksen rakentamisen hitaus ja aineenvaihdunnan hidastuminen taitaa olla tuttua monille. Mutta ainahan voi valita omat juttunsa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 12:11:46 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-12-10 00:36:50
Viestit: 66150
Ehkä ei tosiaan pitäisi niin huolehtia muiden ymmärryksen puutteesta, kun ei se sitä paitsi yleensä ole ulkoapäin korjattavissa. Masentavaa on kuunnella ihmisten päin puuta olevia näkemyksiä terveydestä ja ravinnosta. Toisaalta - jos ihan jättää silleen, ei ole niin paljon keskusteltavaa täällä karppilammessa.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 12:14:25 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 74283
Mä olin sisätautilääkärin suosittelemalla pussikuurilla ja kävin samalla hänen johtamassaan laihdutusryhmässä. Aika lyhyessä ajassa laihduin 20kg ja lihoin 30kg. En tiedä onko mun elimistöni vieläkään täysin toipunut.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg

Karppaustyyli likikarnivori, tiukka keto nykyään.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 12:22:12 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 14699
Paikkakunta: Jämtland
Painonvartijoista taitaa jo olla monella niin paljon kokemuksia että maine mennyt, mutta ainahan löytyy uusia. Toisaalta varmaan esimerkiksi Painonvartijoiden ryhmä oli sosiaalisesti ihan hyvä. Itsellä ei ole tosin kokemusta.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 12:27:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-12-10 00:36:50
Viestit: 66150
Ei kokemusta täälläkään - mutta taisivat kuitenkin laihtua ruoan puutteella ilman pussidieettejä enimmäkseen? Ainakin alkuaikoina. Salaattia kai sai mättää niin paljon kuin sisu sieti, eli vatsan sai periaatteessa "täyteen". Noihin pusseihin liitetään valkoisen lääkärintakin puhtoinen luottamuksen symboliikka. K*setusta.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 12:52:23 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 74283
Mä sain yhdeltä ystävältä liki rasvattoman piiraspohjan ohjeen. Jouduin sitä muuntamaan ja korvaamaan osan jauhoista perunalla, kun oli niin kova taikina. Siinäpä ainoo kokemus painonvartijoista. Jotenkin ne niiden tavat eivät ole innostaneet, varsinkin julkinen punnitus.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg

Karppaustyyli likikarnivori, tiukka keto nykyään.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 13:18:00 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 14699
Paikkakunta: Jämtland
Mutta sielläkin taisi se jojotus tuoda takaisin uudelle kuurille, jossa sitten tapasi ne entiset kaverit ja taas mentiin, näin minulle on muutama tuttu kertonut. Ja kyllä moni niillä kuureilla oli laihduttanut tosi paljon jos laskettiin kaikki kerrat yhteen.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 13:34:54 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-12-10 00:36:50
Viestit: 66150
:lol: Niinpä. Samaa tarinaa olen minäkin kuullut. Äitini sai diabeteshoitajalta piirasreseptin, kun sairastui deekakkoseen: Ostetaan valmis pizzapohja, siihen päälle omenasosetta ja sen päälle omenaviipaleita; uuniin. Nam. Ohjeiden seuraamus oli 30 vuoden päästä systeeminen romahdus ja kuolema. Mutta olihan siinä aikaa nauttia sokerista ja piikityksestä sitä ennen.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 14:53:57 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 14699
Paikkakunta: Jämtland
Ja jos katsoo vaikka Nutrilett Shake sisältöä niin ei ole ihme jos menee systeemit sekaisin, jo pari annosta pistäisi minulla hiilarit yli päivän siedon
Lainaa:
Tillredning: Häll 2 dl kallt vatten i en shake (paketet innehåller inte shaker). Häll i påsens innehåll. Skaka i 10-15 sekunder.
Ingredienser: sojaprotein, fruktos, sojafiber, emulgeringsmedel (sojalecitin), sojafettpulver (sojaolja, glukossirap, mjölkprotein, pentanatriumtrifosfat, trikalciumfosfat, naturlig arom), mineraler (trinatriumcitrat, kaliumjodid, trimagnesiumcitrat, trikalciumcitrat, trikalciumfosfat, natriumklorid, järnfumarat, zinksulfat, mangansulfat, kopparglukonat, natriummolybdat, kaliumjodid, kromklorid, natriumselenit), aromer (jordgubb, banan), torkag glukossirap, färgämne (rödbetsrött), stabiliseringsmedel (guargummi, xantangummi), vitaminer (L-askorbinsyra, nikotinamid, DL-alfa-tokoferylacetat, kalcium-D-pantotenat, pyridoxinhydroklorid, riboflavin, tiaminhydroklorid, retinylacetat, pteroylmonoglutaminsyra, D-biotin, fyllokinon, kolekalciferol, cyanokobalamin), sötningsmedel (aspartam, acesulfam K), maltodextrin, modifierad stärkelse (majs), surhetsreglerande medel (citronsyra)
Viktigt: Innehåller sockerarter och sötningsmedel. Innehåller en fenylalaninkälla.
ja ravintosisältöä
Nutrilett Quick Weightloss Shake, Strawberry, 15-pack
Portion: 33 g (15 portioner)
Innehåll per 1 portion RDI 100 g
Energi 472 kJ 1430 kJ
112 kcal 339 kcal
Protein 12 g 35 g
Kolhydrat 14 g 44 g
- varav sockerarter 9.6 g 29 g
Fett 2.5 g 7.6 g
- varav mättade fettsyror 0.5 g 1.5 g
- varav enkelomättade 0.3 g 1 g
- varav fleromättat 1.1 g 3.3 g
Fiber 3.6 g 11 g
Salt 1 g 3.1 g

Noissa kuitenkin saa ravintosisällöt ihan netistä niin että voi itse tarkistaa tosissaan mitä sisältää.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Don’t worry too much about old age; it doesn’t last that long.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 15:33:25 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-12-10 00:36:50
Viestit: 66150
Jotain reilua sentään.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 16:13:29 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 74283
Niissäkin sitä sitruunahappoa. :shock: Kaiken muun lisäksi. :(

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg

Karppaustyyli likikarnivori, tiukka keto nykyään.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 17:30:21 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2007-09-09 20:49:56
Viestit: 432
Mun täti on laihduttanut 20kg noilla pusseilla. Tosin siten, että aikaa on kulunut neljä vuotta ja kuuriluontoisesti keväisin. Sen jälkeen on antanut kehon tottua painoon ja ottanut uusiksi seuraavana vuonna. Paino näyttää pysyneen poissa. En oo viittinyt kommentoida noiden pussien kiistanalaisuudesta mitään, kun on kuitenkin olleet niin lyhyitä kuureja.

_________________
"Kaikki se kyllä
on päittemme yllä
ja sen vähin erin teen." Juice


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-04 18:57:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-12-10 00:36:50
Viestit: 66150
Lyhyys voi olla asiassa pelastus - ehkä hänellä on myös kestävä rakenne. Tai miksi sitä sanoisi. Perusterve ihminen. Moni ylipainoinen ei ole.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-06 19:20:06 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21886
Matti Tolonen kirjoitti VHH-terveysravinto -sivustolla:

Lainaa:
Meneeköhän Fogelilta nyt yöunet, British Heart Foundationin sponsoroima Oxfordin yliopiston tutkimus liittää hyvin vähäkaloriset dieetit sydämen toiminnan heikkenemiseen.
Study links low calorie diets...with worsening of heart function


https://www.nutraingredients.com/Articl ... rzhQy9&p2=

Niin, tai miten käynee Mustajoen yöunille? Tämäkin vastusti kaikkia muita vähähiilihydraattisia dieettejä, mutta markkinoi aktiivisesti näitä erittäin vähäenergisiä ateriankorvikedieettejä, joissa on erittäin vähän sekä hiilihydraatteja että kaikkea muutakin.

Tunnen läheisesti tapauksen, jossa lääkärin painostuksesta tehty ja lääkärin ja ravitsemusterapeutin ohjauksessa toteutettu sydämen vajaatoimintapotilaan laihdutuskuuri ateriankorvikkeilla päättyi sydänsiirtokirurgin pöydälle. Tuo Oxfordin tutkimus antaa vihiä siitä, miksi näin kävi.

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-06 21:47:03 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-08-27 15:09:36
Viestit: 1214
Paikkakunta: Helsinki
Pussidieeteistä ei kokemusta, onneksi, mutta paikkareista kylläkin muutaman kymmenen vuoden takaa, jolloin kaikki oli melkein rasvatonta. Laihduin 10 kg (pääsin kunniajäseneksi :lol: ), lihoin nopeasti 20 kg, sitten uusi kierros ja laihduin sen 20 kg ja taas tuli muutamassa vuodessa 30 kg. Lopetin paikkarit siihen, onneksi. Muunlaista jojottelua sittemin kyllä, kunnes onneksi lopulta päädyin skarppaamaan. Kiitos tämän foorumin =D> :lol:

_________________
Tammikuusta 2011 rentokarppaillen. "ketoosihoipuntaa" heinäkuusta 2011 alkaen :-) Normaalipainoisena 2013 alkaen enemmän tai vähemmän ketoosissa, karnivori tammikuusta 2018 alkaen =D>
http://meatheals.com http://justmeat.co/


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2018-02-06 23:08:14 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 21886
Aikaisempaa juttua VLC-dieettien sydän- ja muista vaaroista:

viewtopic.php?p=2064116#p2064116

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 26 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)