karppaus.info

Hitlerin henkilääkärihän teki yhteistyösopimuksia teurastamoiden kanssa ja sieltä keräsi rauhasia ja kehitteli kaikenmaailman hormooni- ja ravinnecoctaileja joita sitten ruiskutti Hitleriin muiden mömmöjen lisäksi eli sellainen kasvissyöjä.

Olen sanonut, että Virta Health ei ainakaan tietääkseni tee varsinaisesti satunnaistettuja tutkimuksia, jossa kaksi ryhmää satunnaistettaisiin ketodieettiin ja toinen vastaavasti kunnolla toteutettuun vertailuruokavalioon.

Ei sellaisia satunnaistettuja tutkimuksia ole tupakoinnistakaan.

Ravintokuitujen lisääminen ruokavalioon voi auttaa veren sokeritasojen ja diabeteksen hallinnassa, tuore tutkimus vahvistaa. Tutkimuksessa käytettiin kuituvalmisteita, mutta kuituja on luonnostaan täysjyväviljassa sekä monissa kasviksissa, hedelmissä ja marjoissa.

Justiinsa joo. Tuossa tutkimuksessa liukenevan kuituvalmisteen lisääminen ruokaan alensi verensokeria ja propagandatoimisto Uutispalvelu Duodecim antaa ymmärtää tämän tarkoittavan sitä, että täysjyväviljan syöminen alentaisi verensokeria.
EI ALENNA. Ensinnäkin valtaosa esimerkiksi Reissumiehen kuiduista on liukenemattomia, ja sellaisia tutkimus ei koskenut. Toisekseen Reissumiehen kuitujen mukana tulee niin paljon hiilihydraatteja, että verensokeri taatusti pompsahtaa, minkä kuka tahansa voi verensokerimittarilla todentaa.

Ur Socialstyrelsens beslut:
Sammanfattningsvis kan … kolhydratsnål kost idag sägas vara i överensstämmelse med vetenskap och beprövad erfarenhet för viktreduktion vid övervikt och typ 2 diabetes med motiveringen att ett antal studier har visat effekter i ett kortare perspektiv och att evidens för farlighet inte framkommit i hittills gjorda systematiska litteraturgenomgångar.

Ruis on hyvä vilja viinantekoon ja alkoholia ei synny ilman sokeria. Ei tarvitse olla mikään "saliittofriikki" ymmärtääkseen, että D2 hyvä busines ja kuka kaataisi "hillotolpan" No Antti H tietysti mutta hän onkin luopio.

Justiinsa joo. Tuossa tutkimuksessa liukenevan kuituvalmisteen lisääminen ruokaan alensi verensokeria ja propagandatoimisto Uutispalvelu Duodecim antaa ymmärtää tämän tarkoittavan sitä, että täysjyväviljan syöminen alentaisi verensokeria.

Brittien NHS otti käyttöön low carb- sovelluksen taistelussa tyypin 2 diabetesta vastaan. Ohjelman ruokavalio painottaa rasvan asemasta proteiineja, mutta vähähiilihydraattinen se on.

https://twitter.com/Diabetescouk

https://diabetestimes.co.uk/ascensia-ag ... b-program/

Brittien NHS taistelee vähähiilihydraattisen ruokavalionkin avulla diabetesta vastaan. Suomen THL taistelee vähähiilihydraattista ruokavaliota vastaan, joskaan tänään kiellettyä k-sanaa ei sanottu. VRN:n hiilihydraattipainotteisia suosituksia kuitenkin käskettiin noudattaa ja käsky koski myös meitä puolta miljoonaa diabeetikkoa. Tämä on järjetöntä.

Joo D2 potilaalle kannatta syöttää kuitulevyä se moneen asiaan toimiva ratkaisu. Suunnittelin ja rakensin hyörysuluttoman ekotalon, siinä käytin paljon kuitulevyä.....
Mitä on kasviskuitu, selluloosaa eli samaa ainetta kun paperi. Kasviskuitu sisältää tärkkelystä hieman erilaisia määriä riippuem siitä minkä kasviksen kuidusta on kysymys. Tämä kuidun syöttämien on hyvin linjassa THL:n ohjeistuksissa 2 tyypin diabetespotilaan ruokinnassa. Ennen insuliinin keksimistä sokeritautisille ei syötetty sokeria missään muodossa, nyt sokeri on osa D2 hoitoa.

Diabeetikoilla on yleensä verensokerimittari ja voi ihan itse katsoa mikä niitä sokereita nostaa. Ruisleipä taitaa nostaa enemmän kuin puhdas sokeri. Glykeeminen indeksi taulukko kertoo mittarittomillekkin asiaa. Voihan olla että jos ruisleipään lisätään kuituja, sen glykeeminen indeksi laskee, mutta ei se diabeetikon ruokavalioon kuulu jos haluaa selvitä ilman lääkkeitä tai mahdollisimman vähillä komplikaatioilla.

Miksi kuitu parantaa sokeritasapainoa? Siksikö, että se hidastaa syödyn hiilarin imeytymistä? Jos niin, siinä tapauksessa vielä tehokkaampi keino on vähentää syötyjä hiilareita.

Weicco-Cetä ja anonyymi367866 ovat ihan oikeassa, taitaa heillä olla omaa kokemusta kuten minullakin. Ainahan näitä tahallaan väärinymmärtäjiä löytyy...

Kuiduilla voi olla marginaailista osuutta verensokeritasoihin, mutta jos oikeasti halutaan normaalitasolle D2-tilanteessa kohonneet verensokerit ja samalla koholla olevat insuliinitasot, mikä vahingoittaa elimistöä vakavasti, pitää juurikin näistä tärkkelystä ja sokereita sisältävistä viljoista luopua, kuten myös perunasta, riisistä ja pastasta jne.

Kylläisyys saavutetaan nauttimalla rasvoja vähintään 60 % energiamäärästä. Eläinrasvat tai kookosrasva eivät aiheuta sydänsairauksia, kun taas esim. rypsiöljyssä on liikaa omega6-rasvahappoja, jotka ovat vahingollisia.

Kolesteroleista sen verran, että LDL-kolesterolissakin on oleellista, onko se iso- (lbLDL)vai pienipartikkelista (lsLDL). Pienikokoinen on se vahingollinen, mutta tietääkseni Suomessa ei ainakaan vielä ole testejä näiden erottamiseen, vaan molemmat ympätään surutta yhteen.

Kannattaa itse ottaa asioista selvää, koska viralliset suositukset laahaavat ainakin. Suomessa aikakausia jäljessä. Lukekaa esim. näitä asioita vuosikymmeniä tutkineen fyysikko Gary Taubesin kirjoittama "Miksi lihomme", joka käsittelee näitä ongelmia ihan molekyylitasolla. Ja ihan ymmärrettävästi.

Fineli-tietokannan mukaan esim. parsa- ja kukkakaalissa on enemmän kuituja kuin tuossa mainostetussa ruisleivässä - eikä juurikaan T2-diabeetikolle haitallisia hiilareita

kukaan ei usko mua jos sanon etta vahahiilihydraattisella saa syoda rasvoja