karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-29 06:57:14

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2021-09-26 11:28:19 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 29217
Ilta-Sanomat: Voimamies Heikki Messo, 65, tähtää hurjaan rajapyykkiin leuanvedossa – pitää ruokavaliotaan menestyksensä takeena

Lainaa:
Puuseppä ja puuteknikko Messo kertoo kovan kuntonsa salaisuudeksi tunnollisen harjoittelun ja hyvän ruokavalion. Varsinaista lajitreeniä on 3–4 kertaa viikossa.

– Sitä on kyselty, miten muka vedän 55 leukaa 65-vuotiaana. Olen pysynyt terveenä, eikä ole ollut vaivoja. Monella minun ikäisellä on vaivoja, mutta minulla ei ole koskaan ollut mitään. On ollut hyvä tuuri. Mutta on se outoa, että pystyy tässä iässä tämmöisiin tuloksiin, Messo kertoo.

– En syö viljaa ollenkaan. En syö sokeria enkä juo juuri alkoholia. Silloin tällöin saatan ottaa lasin hyvää viiniä. Vähähiilihydraattinen ruokavalio on minulle hyvä. Ei ole energiavajetta, vaikka hiilihydraattia puuttuu.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1 viesti ] 

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 21 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)