karppaus.info

50 g Hillosipulia
100 g Alpzirleriä
200 g Kinkkua
4 dl Kermaa

73-177-17 1951 kCal

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Noh, eletään maailmassa, jossa ihmiset syövät viidesti päivässä ja silti valittavat nälkäänsä, joten ei siinä ole kummallista, jos minä teen niin kun olen syönyt vain aamulla.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Hauskaa joulua sinne!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Hauskaa joulua munkin puolesta!
(Koskapa munkkia ei täällä näy)

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Eilen tein perinnelanttulaatikkoa. Kilo lanttua, sata grammaa voita, tattarilesettä 70 grammaa. Tattari ei tietenkään ole perinteistä, mutta koska viljaton. Siitä riittää kahdeksi kerraksi, joista toinen oli tänään, toinen huomenna.
200 g kinkkua
2 dl kermaa
50 g Alpzirleriä

70-166-25 1876 kCal.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Miksi tattarilesettä?

_________________
Paluu Luontoon!

Siksi, että olen viljattomalla ja korvaan reseptissä olevan korppujauhon sillä.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Oletko koskaan kokeillut karppilan lanttulaatikkoa, johon ei tarvita viljoja lain?
Camillan mamman lanttulaatikon nimellä se kiertää tuolla kokkauksissa.
Voin tosin saa jopa tuplata siinä jos siltä tuntuu.
(Tämä en ensimmäinen joulu vuosiin jolloin meillä ei ollut minkään sortin lanttulaatikkoa, muuten olen tuota tehnyt)

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Ympyrä on täydellinen, sillä tämä on fb-rhyhmästä Optimaalinen ruokavalio, jossa taas viitattiin tämän olevan samanlainen kuin legendaarinen Camillan mamman lanttulaatikko.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Tässä Foorumin Camillan mamman lanttulaatikko. viewtopic.php?t=22158 Sitä valmistan, kun lanttulaatikkoa teen. Maku senkun paranee pitkästä paistosta, eikä ainesluettelo ole pituudella pilattu!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Joo, jotakuinkin tuon ohjeen mukaan tein ja kahdeksan tuntia ja 50°C on liian vähän. Niin ja ehkä voitakin sopisi olla tuplasti.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Mulla oli 12h uunissa alle sadassa asteessa.

_________________
16 vuotta karppilassa!
Hetki hetkeltä eteenpäin!

Olin hermona, kun oli yön yli uunissa, ettei tule tulipaloa tai muuta.

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

250 g Alpzirler
2 munaa
1 tomaatti
½ dl oliiviöljyä
purjoa, rosmariinia

77-136-5 1553 kCal

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

8 munaa
purjoa, rosmariinia
2 tomaattia
½ dl oliiviöljyä
2 dl kuohukermaa

68-165-15 1816 kCal

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

2 munaa
purjoa, rosmariinia
2 tomaattia
½ dl oliiviöljyä
1 kg turkkilaista yoghurttia, Rainbow

48-158-48 1811 kCal

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

1 kg Turkkilaista jogurttia (Rainbow)
2 dl kuohukermaa

34-170-46 1850 kCal

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

2 dl kermaa
50 g purjoa
Basilikaa
8 kananmunaa
½ dl oliiviöljyä
100 g tomaattia
100 g venäläistä hapankurkkua

69-165-16 1824 kCal

Uuma kaventui tuollaiset 20 cm tänä vuonna. Viimeisin paino 125,4 kg. Kuten oletinkin, en päässyt painoindeksiin 40 uudeksivuodeksi, se oli epärealistista. Toivon mukaan pääsyy tähän on kehonkoostumusmittauksen jälkeen tullut lihasmassan kasvu. Niin, en tiedä, onko kasvanut, mutta kyllä siellä tuntuu jotain olevan.
Vuosi sitten juhlittiin uutta vuotta 2020. Kuinka väärässä ihminen voikaan olla, ei ollut vuosi juhlinnan arvoinen. Kuitenkin tänä vuonna minulta meni lopullisesti usko Terveyden Hävittämislaitokseen. Juice Leskinenhän lauloi aikoinaan kuningas Midaksesta, joka muutti ilkeillä ihmetoimillaan kaiken paskaksi. No, sillä tiellä jatketaan, kaikkia ravitsemussuosituksia vastaan. Kiitän lukijoita tästä vuodesta ja toivotan kriisitöntä uutta vuotta!

_________________
2003: 161,8 kg 2006: 80kg 2020: 171 kg

Kiitos samoin!

Upeasti on uuma kaventunut
Mielenkiinnolla seuraan, miten ruokavalio tulevaisuudessa asettuu... Erilaisia ruoka-annoksia eri aikoina, vai...

_________________
Paluu Luontoon!

Kaikkea hyvää uudelle vuodelle 2021!

Hienoja tuloksia olet saanut aikaan.
On hyvin kiinnostavaa seurata sinun syömisiäsi, niin eri tavalla sapuskoit kuin minä. Tykkään syömisistäsi. Olen kuitenkin lähes vastakohta, rohkeudessa ainakin.