Vuoden verran karppausta takana, eli pienen välitilinpäätöksen aika.

Lähtötiedot: Mies vm. 1983, pituus 185cm, lähtöpaino 97.5kg, vyötärö 110cm. Kuten kuvista näkyy ylipaino keskittynyt lähinnä vatsan seutuville eli mahdollisimman huonoon paikkaan.




Tilanne tänään: Paino pyörii n. 80kg lukemissa myös kesäisten jäätelönsyöntien jälkeen, vyötärö 92cm, sieltä saisi vielä pari senttiä lähteä mutta se lähtenee ensi talven aikana liikunnalla.




Muuta: Kolesteroliarvot parantuneet jopa virallisella mittapuulla mitattuna, ongelmia tosin ei ollut ennenkään.

Helmikuu 2009:

Kok 5.3
LDL 3.8
HDL 1.02
Trigly 1.04

Glukoosi 5.8

Helmikuu 2010:

Kok 5.0
LDL 3.5
HDL 1.3
Trigly 0.59

Glukoosi 5.4

kommentteja: 9