Perjantai 8.5.
Aamiainen:
- 1 prk (120 g) smetanaa
- 4-5 siivua palvikinkkua
- 4-5 siivua Oltermannia
- 5-6 cm pätkä kurkkua
- 1 tomaatti
- kuppi vihreää ompputeetä
Lounas:
- Pakastinyllätys (sisälsi kanan minuuttipihvejä pari sekä jonkinmoista kasvis-kerma-hässäkkää, paremmin en osannut sen sisältöä tulkita
)
Illallinen:
- 2 kpl marinoimattomia broilerin minuuttipihvejä yrtti-valkosipuli-sulatejuuston kera
- Kirsikkatomaatteja, kurkkua ja paprikaa oliiviöljyllä
- Forssan kaali-purjosalaattia pari haarukallista
Lisäksi illan aikana kului...
- Puolisen pulloa kuivaa valkkaria (sokeria 6g/l) blissattuna kivennäisvedellä suhteessa 50:50
- 3/4 pussillista (125g/pss) cashewpähkinöitä
Lounaan jälkeen vatsa meni taas kerran sekaisin niin että sain istua sittarin vessassa puoli tuntia ja pelata kännykällä pelejä...
Mutta positiivista: Tämänpäiväinen iltaruoka oli ehkä tämän viikon ainut ateriointi joka ei saanut aikaiseksi minkäänlaista nipistelyä/muuta oireilua vatsassa. Mulla on noita hiivasyndrooma-kirjoja pari nyt lainattuna ja aion niitä toki lueskella, mutta ennen kuin lähden mihinkään traagiseen täyskääntymiseen, kokeilen ensin jättää hetkeksi aikaa pois maidon, kerman, "höylättävän" juuston, sienet ja ne etikkajutut (joita ei kyllä muutenkaan juuri tule syötyä). Niin ja hedelmät, vaikka en muita hedelmiä juuri syökään ku ananasta sillon tällön (se vaan on grillattuna niin saakelin hyvää broitsun kanssa...)
Kokeilen nyt näin ja jatkan päikyn pitämistä. Jos oireet pysyy poissa näin, niin hyvä sitten. Jos ei pysy, niin viilataan lisää.
Hauskaa viikonloppua kaikille!