Yksitäisen päivän paino ei kerro yhtikäs mitään. Minäkin painan tänään puoli kiloa enemmän kuin eilen. So what! Oli aamulla vähän sormetkin turvoksissa. Eilen taisin sitäpaitsi käydä isolla kakalla niin oli paino vissiin vähän turhan alhaalla. Seuraa painoasi joko viikkopunnituksilla, tai jos rakastat vaakaasi, kuten minä - punnitse joka päivä, mutta laske viikon punnituksista keskiarvo. Yksi punnitusarvo voi heittää kilotolkulla suuntaan tai toiseen. Kahden viikon perusteella on sitäpaitsi turha puhua vielä edes laihtumisesta. Kroppa hakee uutta suuntaa - nesteitä ensin lähtee runsaasti, sitten nestettä ehkä vähän kertyy. Kärsivällisyyttä!
Kirsikkatomaatit tosiaan ovat makeampia kuin normitomaatit - todennäköisesti niissä on useimmiten hiilaria enemmän (joskus normitomaatitkin ovat tosi makeita!). Tarkkaa tietoa eri tomaattilajikkeiden ravintosisältöeroista en ainakaan minä ole mistään löytänyt. Syö toki jos maistuu.
Hapankorpuissa on hiilihydraattia noin 60g/100g.... Öö, miten niin syöt VAIN ruokia, joissa on alle 5g/100g hiilaria? Ja muuten syömisistäsi... Mitäs jos minä kysyisin sinulta syönkö oikein: Join juuri kupin kahvia, ja päivällä aion syödä sitä sun tätä, vaihtelee. En syö viljaa, mutta iltaisin syön ruisleivän. Noh, mitäs mieltä olet ruokavaliostani?
Tee siis vaikkapa ruokapäiväkirjaa tuonne päikkyosioon. "syön sitä tai tätä" on vähän vaikea arvioida...